Browsing the "Sports" Category →

Latihan Yoga Demi Membentuk Otot

December 4, 2017 | 0 Comments

Pria berlatih yoga? Mengapa tidak? Jika selama ini yoga identik dengan gerakan perlahan dan mungkin dipandang tidak ada machonya sama sekali, ternyata menjadi salah satu alternatif para pria untuk bisa membentuk ototnya. Kenyataannya, ada salah...

Read More →

Beberapa merek sudah mempersiapkan jagoannya untuk menjadi tren tahun 2018. Industri otomotif dunia tak banyak berubah. Meski prototipe terbaru memiliki keunggulan dibandingkan pendahulunya, ada beberapa hal yang terlihat sama, misalkan dari bentuk bodi. Di bawah...

Read More →

Tips Berolahraga untuk Pria yang Berpuasa

June 11, 2017 | 0 Comments

Banyak pria menghindari olahraga di bulan puasa karena kekhawatiran kekurangan cairan atau menjadi lemas setelah fisik bergerak dan berkeringat. Padahal, justru bila tubuh aktif bergerak, dampaknya sangat bagus terhadap jantung dan peredaran darah. Jangan lupa...

Read More →

Latihan Efektif Mingguan di Rumah

May 22, 2017 | 0 Comments

Jika memang bisa menyelesaikan enam macam latihan sama seperti yang orang lain lakukan berjam-jam di gym, maukah pembaca Proman5Jam menyisihkan waktu 30 menit, tiga kali seminggu untuk melakukannya di rumah? Ada latihan yang bisa dilakukan...

Read More →

4 Tujuan Arung Jeram Terbaik di Indonesia

March 6, 2017 | 0 Comments

Petualangan berarung jeram tak hanya dinikmati orang dewasa penyuka tantangan. Anak-anak pun bisa belajar mengenal alam dengan cara berarung pada jeram skala paling rendah. Di Indonesia, banyak sungai dengan level kesulitan jeram berbeda. Pemula atau...

Read More →

Atlet Ikonik Dalam Sejarah Olahraga

February 20, 2017 | 1 Comments

  Banyak cabang olahraga di dunia ini yang memiliki atlet legendaris sekaligus ikoniknya, yaitu atlet yang melambangkan atau mewakili cabang olahraga tertentu karena kepopulerannya. Saking banyaknya, jika disortir lagi, akan mendapatkan beberapa nama terbaik yang...

Read More →

Petenis Wanita Terseksi 2017

February 13, 2017 | 2 Comments

Musim pertandingan tenis selalu dimulai dengan Grand Slam di Australia dan inilah saat pertama bisa melihat pemain muda dan terbaik di jajaran tenis wanita. Jika selama ini hanya mengenal Ana Ivanovic dan Maria Sharapova sebagai...

Read More →

Gaji Termahal Pebalap F1 Tahun 2016

February 7, 2017 | 2 Comments

Tahun 2016 lalu penuh kejutan dalam dunia balap Formula 1, meski sudah bisa diprediksikan oleh para penggemarnya. Kali ini, akan sangat menarik jika membahas tentang gaji yang mereka terima di tahun 2016. Penasaran? Sebandingkah penghasilan...

Read More →

4 Hal yang Merusak Sendi Pria Aktif

December 12, 2016 | 1 Comments

Biasanya, masalah sendi hanya dialami dan dikhawatirkan oleh pria paruh baya dan lanjut usia. Tetapi, sekarang para ahli bedah tulang melihat pasien di usia 40an atau lebih muda mengalami masalah sendi. Hal ini karena banyak...

Read More →

Ingin latihan efektif tapi hasil maksimal? Fokuslah pada kardio. Banyak yang mempertanyakan kapan waktu terbaik melakukan kardio; sebelum latihan beban, setelah latihan beban, atau dilakukan pada hari berbeda? Jika seorang pria hendak menurunkan berat badan,...

Read More →