Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Reproduksi Pria

Published On June 5, 2017 | By Proman5Jam | Editor's Picks, Health

Sudah banyak diketahui bahwa berpuasa berpengaruh positif bagi kesehatan jiwa dan raga. Tetapi, sudahkah pembaca Proman5Jam tahu jika berpuasa bermanfaat bagi alat reproduksi pria?

Penting diingat bahwa berpuasa di bulan Ramadan membuat kadar asam dan basa dalam tubuh menjadi lebih seimbang sehingga detoksifikasi alami pun berjalan dengan lanar dan fungsi berbagai organ tubuh pun semakin meningkat, tak terkecuali organ reproduksi.

Meningkatkan kesuburan program bayi tabunBayiTabung

Puasa bermanfaat mengeluarkan kelebihan hormon sintetik, membersihkan hati, serta alkalisasi aliran darah. Hal ini dapat membantu meningkatkan peluang keberhasilan terhadap pasangan yang mencoba program bayi tabung (fertilisasi in vitro).

Biasanya, pada setiap pasangan yang hendak melakukan program bayi tabung, dokter akan menganalisa diet mereka dengan bantuan ahli gizi. Puasa sering disarankan agar mereka dapat mencapai berat badan yang ideal. Selain itu, puasa juga ditujukan untuk memaksimalkan detoksifikasi di dalam tubuh agar kadar hormon kembali seimbang. Dengan begitu, sistem reproduksi akan lebih siap sehingga peluang keberhasilan untuk memiliki keturunan dari program bayi tabung semakin tinggi.

Meningkatkan sirkulasi darah Darah

Sirkulasi darah yang sehat adalah kunci ereksi yang kuat. Setiap ada gangguan dalam sirkulasi darah, kemampuan penis berereksi akan menurun. Pembuluh darah pada penis jauh lebih kecil dibandingkan pembuluh darah di organ lain yang sama-sama terhubung ke jantung dan otak. Bila sirkulasi darah tidak lancar, indikator awalnya bisa dilihat dari penurunan ereksi.

Menurut penelitian ahli gizi, puasa justru baik dan sehat karena bisa mengembalikan keseimbangan yang ideal antara kolesterol baik (high density lipoprotein, HDL) dan kolesterol jahat (low density lipoprotein, LDL). Tentu saja, hal ini baik untuk kesehatan jantung. Bila jantung sehat, tentunya peredaran darah pun menjadi lancar, sehingga akan membantu meningkatkan kualitas ereksi pria.

Meningkatkan produksi sperma Sperm

Puasa memang bermanfaat untuk memperbaiki fungsi berbagai hormon penting dalam tubuh sehingga kinerjanya lebih optimal. Tahukah Anda, bahwa puasa Ramadan berdampak baik untuk proses spermatogenesis (proses pembentukan sel spermatozoa) melalui hypothalamic-pituitary-testicular axis. Tubuh sehat membuat produksi sperma pun menjadi baik.

Hypothalamic-pituitary-testicular axis maksudnya pelepasan hormon oleh tiga kelenjar, yaitu:

  • Kelanjar hipotalamus memproduksi dan melepaskan Gonadotropin-Releasing Hormone(GnRH)
  • Kelenjar gonad (testis pada pria) memproduksi testosteron
  • Kelenjar pituitarymemproduksi luteinizing hormone (LH) dan follicle-stimulating hormone (FSH)

Cara kerjanya adalah: Kelenjar hipotalamus yang terletak di otak memproduksi dan melepaskan GnRH dan akhirnya akan mengikat dengan reseptor pada sel-sel sekretorik, yang kemudian merangsang sel-sel memproduksi dan melepaskan LH dan FSH. Ketika LH dan FSH dilepaskan ke dalam aliran darah itulah, keduanya akan menuju testis. LH membuat sel Leydig memproduksi testosteron, dan FSH berperan penting dalam spermatogenesis, yaitu dengan membantu merangsang produksi testosteron.

Jadi, sudahkah para pembaca Proman5Jam menerapkan puasa sehat dengan benar? Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadan 1438H.

 

Like this Article? Share it!

About The Author

Pria yang penuh dengan antusiasme, Memiliki energi lebih untuk selalu melakukan petualangan baru yang penuh tantangan!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *