Browsing the "cardio" Tag →

Mengapa sebaiknya mulai memikirkan untuk memaksimalkan latihan kardio? Masih banyak pria enggan untuk berlari demi membakar kalori tubuhnya. Padahal berlari baik untuk tubuh karena memaksa seluruh bagiannya bergerak; termasuk organ vital seperti jantung, paru-paru, dan...

Read More →

Mitos Kardio Pada Pria

July 17, 2017 | 0 Comments

Banyak pria sudah mendengar tentang bagusnya latihan kardio untuk tubuhnya, tetapi banyak dari info tersebut tak sepenuhnya benar. Apa yang terlintas di benak pria ketika mendengar tentang kardio? Ada yang antipati dengan menyebut bahwa kardio...

Read More →