Browsing the "Olahraga" Tag →

Tips Berolahraga untuk Pria yang Berpuasa

June 11, 2017 | 0 Comments

Banyak pria menghindari olahraga di bulan puasa karena kekhawatiran kekurangan cairan atau menjadi lemas setelah fisik bergerak dan berkeringat. Padahal, justru bila tubuh aktif bergerak, dampaknya sangat bagus terhadap jantung dan peredaran darah. Jangan lupa...

Read More →

Ingin latihan efektif tapi hasil maksimal? Fokuslah pada kardio. Banyak yang mempertanyakan kapan waktu terbaik melakukan kardio; sebelum latihan beban, setelah latihan beban, atau dilakukan pada hari berbeda? Jika seorang pria hendak menurunkan berat badan,...

Read More →

Beberapa tahun terakhir semakin banyak orang yang peduli dengan kesehatan dan kebugaran tubuh. Kini olahraga bukan hanya sekadar untuk hal tersebut, tapi juga dilakukan sebagai lifestyle atau gaya hidup sehat. Maka semakin beragam pula jenis...

Read More →

Tips Tepat Memilih Sepatu Futsal

August 23, 2015 | 1 Comments

Bagi orang tertentu, sepatu merupakan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi. Nggak hanya digunakan untuk jalan-jalan dan bekerja, saat berolahraga juga perlu menggunakan sepatu. Salah satu olahraga yang memerlukan sepatu yaitu olahraga futsal. Dalam memilih sepatu...

Read More →

Olahraga Ringan Saat Berpuasa

June 18, 2015 | 0 Comments

Bermalas-malasan untuk melakukan aktivitas ketika menjalankan ibadah puasa adalah sesuatu yang merugikan. Dalam keadaan menahan lapar dan haus sampai menjelang buka puasa memang dapat tubuh menjadi lesu dan kurang bertenaga. Lalu pada malam harinya, langsung...

Read More →

Tarian ini sedikit menyerupai gerakan breakdance, namun hanya menggunakan dan menitik beratkan pada bagian kaki. Dikembangkan oleh budak Afrika di Brasil pada tahun 1500an. Pada awalnya Capoeira hanya sebagai sistem bela diri tradisional yang dikembangan...

Read More →

5 Olahraga Ekstrim Yang Harus Dicoba

April 20, 2015 | 0 Comments

Bagi penggila adrenalin, melakukan kegiatan seru dan menantang adalah sebuah kebahagiaan. Dari beragam kegiatan yang dapat memicu adrenalin, ada beberapa olahraga ekstrim yang patut dicoba. Dengan resiko bahaya yang tinggi, olahraga ekstrim ini melibatkan kecepatan,...

Read More →

Piala Dunia 2014 Grup H: Grup Kuda Hitam

June 18, 2014 | 0 Comments

Nama Belgia mungkin tenggelam sebagai tim berprestasi diantara nama-nama besar seperti Brasil, Argentina, Italia maupun Jerman, namun semifinalis piala Dunia 1986 ini memiliki regenerasi personel tim cukup baik, Piala Dunia kali ini mereka datang dengan...

Read More →

Di perhelatan Piala Dunia kali ini akan menjadi ajang pembuktian ‘Der Panzer’ Jerman untuk mati-matian menciptakan hasil terbaik. Hal itu mereka lakukan setelah kesekian kalinya menjadi runner-up Piala Eropa 2008 dan Piala Dunia 2010 serta...

Read More →

Bermaterikan pemain-pemain top dunia tak mengherankan Argentina bisa menuju putaran final Piala Dunia 2014 dengan sangat meyakinkan. Tapi ujian sesungguhnya baru akan dimulai kala pertandingan babak penyisihan tiba nanti. Se grup bersama salah satu macan...

Read More →